Что такое путь к идеальному телу?
Это путь принятия и любви!
Только полюбив себя, можно добиться результатов на тренировках, не травмируя себя и не истязая до обморока в зале.
Только полюбив себя, можно осознанно отказаться от вредных продуктов, питаться правильно, но не голодать и не отказывать себе во всем.
Татьяна Костова сделала стройными и счастливыми более 1000 женщин.
Ведь Татьяна сама прошла этот сложный тернистый путь к своему идеальному телу.
В книге «Все начинается сегодня» Татьяна делится своей историей, которая зарядит вас на свершения!
Здесь вы найдете все о правильном питании и тренировках, о том, как не навредить себе в погоне за идеальным отражением в зеркале.
«На мой взгляд, лишний вес – это в основном заедание собственных внутренних переживаний.
И чтобы получить новое тело, мысли тоже должны стать другими».