В книге представлены результаты многолетних исследований особенностей биоритмов у работающих с ночными сменами, вахтовым методом, с трансмеридиональными и трансширотными перемещениями.
Авторы рассматривают способы коррекции возникающего десинхроза и усталости, а также способы повышения качества работы в ночные смены.
Особый интерес представляет раздел, посвященный нескольким теоретическим вопросам, среди которых – роль природной освещенности в циркадных биоритмах, а также соотношения роли света и сна в продукции мелатонина.
Издание будет полезно врачам всех специальностей, проводящим профессиональные осмотры, а также специалистам с графиком, предполагающим работу по ночам.