Идеальное руководство по тому, как быть счастливым в мегаполисе.
Помогает раз и навсегда избавиться от синдрома «белки в колесе» и начать жить в свое удовольствие.
Автор книги рассказывает о личном опыте совмещения руководящей должности в медиахолдинге и управления собственной кондитерской.
Елена Володина развенчивает миф о том, что при грамотном тайм-менеджменте можно успеть все на свете и чувствовать себя счастливой.
Она честно признается: для того, чтобы начать жить в полную силу, иногда нужно просто отказаться от части проектов, которые совсем недавно казались жизненно необходимыми.
А еще имеет смысл пересмотреть свое отношение к режиму дня, поездкам в офис, покупке жилья, отдыху, хобби и мечтам.
Отпустить все, что вызывает напряжение и порождает цейтнот, и заняться тем, что приносит радость.
Все это не пустые слова.
В своей книге Елена предлагает конкретные приемы и подходы, способные упростить жизнь обитателя большого города и обрести дзен.