Дорогой читатель, цель данной книги — представить самый понятный, отчет об имеющихся духовных и научных открытиях, которые позволяют осознать, сколько мы способны прожить, и вооружают нас практическими инструментами для проживания самой долгой и здоровой жизни.
Чтобы помочь вам достичь наивысшего владения своим разумом, телом и энергией, мы отправимся в большое духовное и интеллектуальное приключение космических масштабов, оставаясь твердо стоять обеими ногами на земле.
Для начала мы выйдем в открытый космос, а затем вернемся из необъятной Вселенной в собственное тело.
Мы опишем последние открытия в новой космологии, расскажем о теориях нейропластичности мозга, суперструн и эпигенетической теории эволюции, чтобы показать, что оживляющее космос сознание наполняет каждую клетку человеческого тела.
Проще говоря, получая доступ к врожденной интуиции, мы подключаемся к вселенскому разуму.
После доступного объяснения теории мы перейдем к практике, потому что понимание того, сколько лет может прожить человек, — лишь первая часть уравнения.
Другая важная часть — овладение умением управлять собой, позволяющее реализовать данный потенциал.
Мы предоставим пошаговые описания методик для увеличения продолжительности жизни, включая управление стрессом, правильное питание, достаточный отдых и активный образ жизни.
Это поможет вам прожить ее наилучшим образом.
ОГЛАВЛЕНИЕ:
Часть I. О себе
Глава 1. БАДЛЭМ
Глава 2. Годы становления
Глава 3. Рождение откровения
Часть II. Научные и духовные открытия
Глава 4. Новая космология и теория суперструн
Глава 5. Нейропластичность и эпигенетика
Глава 6. Оптимальный срок существования
Глава 7. Эволюция разума
Глава 8. Мудрость тела
Часть III. Овладение разумом и телом
Глава 9. Техники осознания тела
Глава 10. Умение управлять собой
Часть IV. Ежедневное использование
Глава 11. Инструменты умственных образов
Глава 12. Ощущение срока жизни
Глава 13. Основа вашей жизни
Глава 14. Замена вредных привычек полезными
Глава 15. Создание счастья
Послесловие
Слова признательности
Об авторе