Доктор Джо Диспенза предлагает продвинутую программу по перенастройке своего мозга, тела и жизни.
От желания измениться к изменению себя – развитие мозга ограничено только нашим воображением.
ОГЛАВЛЕНИЕ:
Благодарности
Предисловие
Глава 1. Начала
Глава 2. На спине гиганта
Глава 3. Нейроны и нервная система: путешествие по естественному информационному суперхайвею
Глава 4. Наши три мозга и не только
Глава 5. Сделанный природой, переделанный воспитанием
Глава 6. Нейропластичность: как знания и опыт изменяют и развивают мозг
Глава 7. Применяем знания и опыт на практике
Глава 8. Химия выживания
Глава 9. Химия эмоциональной зависимости
Глава 10. Принимаем контроль на себя: лобная доля в мышлении и действии
Глава 11. Искусство и наука мысленной проработки
Глава 12. Меняем свое бытие
Эпилог: Квантовое изменение
Примечания
Алфавитный указатель
Об авторе