В этой книге Наталья Кучеренко затронула важные вопросы практической психологии, которые связаны с поддержкой и восстановлением психического здоровья и способностью получать радость от жизни.
Вы узнаете много нового о взаимоотношениях, стрессе и его последствиях, почему возникают зависимости и для чего они «нужны».
Каждый найдет интересующую его тему, так как эти темы абсолютно разнообразные и затрагивают людей обоих полов и всех возрастов.
Многим это будет не только интересно, но и поможет решить или избежать многих проблем.
ОГЛАВЛЕНИЕ:
Раздел 1. О психологии в наши дни
Раздел 2. Возрастная психология и кризисы возраста
Раздел 3. Стрессы и стрессоустойчивость. О синдроме хронической усталости
Раздел 4. О страхах. Техники работы со страхами
Раздел 5. Психотравмы, которые меняют психику человека и отношение к миру
Раздел 6. Зависимости современного человека
Раздел 7. Психология манипуляции и лжи
Приложение
Тесты
Использованная литература
Притчи