Мы влюбляемся, любим, сопереживаем и стараемся продлить свое счастье рядом с любимым человеком.
Но на этом пути многие девушки совершают ошибки, которые со временем разрушают стабильные на первый взгляд взаимоотношения.
Поэтому очень важно понять – настоящее женское искусство заключается не в том, чтобы вовлекать мужчину в начале отношений, а в том, чтобы вовлекать его в себя каждый день.
Психолог и тренер Наталья Покатилова в этой книге разбирает частые ошибки, дает рекомендации и говорит о том, как сохранить эмоциональность и чувственность, освоить практику поддержания и обновления отношений, научиться управлять мужским вниманием, правильно выстраивать эмоциональную и сексуальную близость.
Главное – здесь вы найдете действенные практики и упражнения, советы и рекомендации для того, чтобы стать единственной и любимой для своего мужчины.
ОГЛАВЛЕНИЕ:
Благодарности
Введение
Каков ваш запрос?
Глава 1. От первого очарования до первого кризиса
Любовь живет два года
Соседи в этикете
Итальянские страсти
Глава 2. Особенности энергообмена
Принцип пазла
Такое разное возбуждение
Глава 3. Измена!
Причины и последствия
Проблемы в отношениях
Внутренние проблемы человека
Цена измены
Что такое треугольники?
О моногамии в принципе
Спокойно. Все поправимо
Глава 4. В поиске золотой середины
История нашей боли
История его боли
Медитация на поддержку мужчины
Любовь вблизи и на расстоянии
Как научиться отпускать и привязать к себе одновременно
Профилактика: о чем говорить с мужчиной
Мужчины любят за эмоции
"Игра в тайну"
Глава 5. Чувственное наследство. Родовые сценарии разрушения близости
Что такое близость, по-вашему?
Изучение собственного родового сценария
Сценарии разрушения близости и способы выхода из них
Глава 6. Разрушительное воздействие женщин на мужскую моногамию
Женское целомудрие
Еще раз о треугольниках
Масштаб катастрофы
Развивайте восприимчивость
Медитация для развития восприимчивости
Развивайте восприимчивость,но оставайтесь собой
Глава 7. Как определить, какой мужчина способен на моногамию?
Каждый мужчина должен нагуляться
В поисках "лейкопластыря"
Комплекс Дон Кихота
Комплекс Мадонны-Блудницы
Комплекс Дон Жуана
Комплекс Тристана и Изольды
Глава 8. Секреты мужской моногамии
Мужчины любят разнообразие
Ресурсы для создания разнообразия
Главный инструмент для создания разнообразия
Базовая подготовка к экспериментам
Четыре раза подсластить, один раз пересолить
Секс, еда и вдохновение
Кормите мужчину с рук
Языки любви
Глава 9. Люди, которые играют в игры
Женская игра и ее влияние на мужчину
Игра ради игры
Медитация на состояние игры
Главное правило - никаких правил
Образы и подобия
Не пытаться понимать
Не пытаться быть понятой
Конкретные игры (с конкретными примерами) Игры воображения
Глава 10. Мужские эмоции
Когда и как вызывать эмоции?
Крышесносы
На долгую память
Глава 11. Мужские инстинкты
От охотника к защитнику
Чтобы нюх не потерял
Без ревности не обойтись
Глава 12. Пробуждение в мужчине сексуальности
Чего хотят мужчины?
Стратегия возвращения мужского желания
Курсы повышения сексуальной квалификации
Заключение