Современный мир постоянно бросает нам вызов, и мы не всегда готовы на него ответить.
Слабеет память, становится сложнее сконцентрироваться, замедляется скорость реакции...
В таких условиях необходима регулярная тренировка мозга!
В этой книге вы найдете простые и эффективные упражнения от педагога из Японии Тэцуя Миямото.
Созданную им систему по развитию памяти и интеллекта попробовали и полюбили уже более 3 000 000 человек по всему миру.
Научно доказано, что такая тренировка благотворно влияет на наши когнитивные способности.
Попробуйте выполнять ее каждый день, и вы заметите, как улучшаются память и внимание, становится легче сконцентрироваться на повседневных задачах.
Держите мозг в тонусе!