В этой книге собраны действенные способы поправить свое здоровье, используя только самую простую и доступную еду.
Отдельные главы посвящены питанию в "сложных" для здоровья ситуациях: при отравлении, в особенно жаркий летний период, в случае похмелья, в стрессовой ситуации, во время гриппа и ОРВИ....