Самый простой способ преобразить жизнь — взять под контроль свое утро.
Всего один час перед завтраком может помочь тебе похудеть, накачать пресс, написать книгу или выучить иностранный язык.
Лора Вандеркам — международный специалист по тайм-менеджменту и автор четырех бестселлеров по саморазвитию — предлагает простую систему приемов и ритуалов, которые позволят справиться с утренним цейтнотом и сделают твое утро по-настоящему волшебным.
ОГЛАВЛЕНИЕ:
Волшебное утро
Волшебный уик-энд
Волшебный рабочий день
Приложение