Лагом в переводе со шведского означает "достаточно, ничего лишнего".
Это не просто выражение, это шведская философия и образ жизни.
Лагом – это баланс между работой и личной жизнью, это наслаждение сегодняшним днем, это умеренность и бережное отношение к природе, это забота об экологии, это разумный минимализм, это шведский лаконичный стиль, так популярный сейчас.
Это умение быть довольным собой каждый день.
Лагом – это умение сосредоточиться на том, что лучше для вас, а не гнаться за тем, что считается идеальным.
Как избавиться от всего, что тянет назад?
Как научиться жить осознанно, ценить каждое мгновение и наслаждаться им?
В книге даются исчерпывающие советы и приемы, которые помогут улучшить жизнь, сделать ее менее напряженной и сфокусироваться на том, что нравится делать и что действительно важно.
ОГЛАВЛЕНИЕ:
Введение
Лагом на работе
Лагом в доме
Лагом и здоровье
Лагом и окружающая среда
Уроки лагом
Ссылки / библиография
Благодарности