Любовь, покой, состояние гармонии – важнейшие признаки истинной женской природы, которые вдохновляют и дарят мир и уют.
Любовь – предназначение женщины, ее миссия и тайна.
А у любящей и любимой женщины всегда есть женская сила, реализующая ее планы и истинные желания.
Такой женщине все достается легко и без усилий.
И для того, чтобы освободить вас от ига достижений и подвигов, выживания, глубинной неудовлетворенности жизнью и отсутствия счастья, Наталья Покатилова создала специально для вас эту чудесным образом меняющую жизнь книгу.
Здесь собраны самые важные практики:
– выстраивания энергетики по женскому типу;
– развития интуиции;
– расслабления и покоя;
– восстановления женского центра;
– комфорта и освобождения от значимости результата и многие другие.
ОГЛАВЛЕНИЕ:
Благодарности
Вступление
ЧАСТЬ 1. Путешествие в женский полюс
Глава 1. Как по-разному мы желаем и получаем
Про что эта книга и как ее читать
Узнаём кое-что о себе: достижения и подарки
Что мы чувствуем, достигая мужским и женским способами
От чего зависит наша самооценка?
Да или нет?
Практика "Как понять, что говорит ваше тело?"
Сонастраиваемся на одной волне.
Путеводный клубочек к нашим желаниям
Вопросы и ответы
Глава 2. Единство противоположностей - мужское и женское
Расслабленность, а не Мобилизация
Волна, а не Вектор
Хаос, а не Порядок
Объем, а не Плоскость
Внутрь, а не Наружу
Пассивность, а не Активность... и еще немного о Хаосе
Желания, а не Долг.
Чувства, а не Разум
Интуиция, а не Логика
Брать, а не Давать
Кое-что о женщинах, выбравших мужской полюс
А теперь вопросы и ответы про мужское и женское
Глава 3. Энциклопедия женских практик. Универсальное пособие по переезду в женское
1. Практики расслабления и покоя
2. Практики объема
3. Практики состояния волны
4. Практика "Перехода во внутреннее пространство Инь"
5. Практики развития чувственных проявлений
6. Практики внутренней активности и внешней пассивности
7. Практики принятия и согласия с миром
8. Практики делегирования и принятия даров
9. Практики перехода из "Надо" в "Хочу"
10. Практики развития интуиции
11. Практики освобождения от цели и срочности
12. Практики комфорта и освобождения от значимости результата
Вопросы и ответы
ЧАСТЬ 2. Контакт с женской силой
Глава 4. Наполненность
Когда сила утекает впустую
Как остановить процесс сброса энергии?
Что такое наполненность
Как быть наполненной постоянно и как желать из наполненности
Где найти покой, или Кое-что о домашней работе
Алгоритм наполнения: тело тоже участвует!
Вопросы и ответы
Глава 5. Искусство благочестия
Что такое благочестие
Зачем нам наша карма
Как измерить и изменить уровень благочестия
Соблюдаем чистоту дома, в мыслях и в делах
Творим благо
Искусство молитвы
Прощение как практика благочестия
Вопросы и ответы
Глава 6. Хочу знать, чего хочу
Чакра наслаждений
Причины напряжения в области второй чакры
Запреты на удовольствия
Возвращаемся из головы в тело, из которого мы убежали
Наслаждение по праву рождения
Отчего бывает путаница в желаниях
Разрешаем себе наслаждаться
Творим свой мир
Вести из мира: знаки имеют значение
Вопросы и ответы
Глава 7. Свобода желать
Привязанности и непривязанность
Согласиться с самой собой
Триста ваших желаний
Мне все можно!
Почему нам так трудно договориться с самими собой?
Умение не передумывать
Вопросы и ответы
Глава 8. На связи с собственной душой
Душа и тело: два участника одной игры
В попытке перекрыть поток
Жизнь тела или жизнь души - что важнее?
В каких отношениях ваши душа и тело?
Налаживаем энергообмен
Кое-что о "плохих" чертах
Очищение жизни, или Как найти своих
Ведущая эмоция души
Позитивные эмоции
Вопросы и ответы
Глава 9. Практики работы с внутренними образами и убеждениями
Где я в мире моей души?
Убеждения, которые нас ограничивают
Переделываем свои убеждения
Вопросы и ответы
ЧАСТЬ 3. Путеводитель по работе с ситуациями
Глава 10. Ситуации, приносящие нам желаемое
Как мир говорит с нами: люди и ситуации.
Что такое ситуация
Разжимаем пальчики и отпускаем прошлое
Карта ситуации
Элементы в карте ситуаций
Функции элементов
Послания элементов
Действуем в ситуации: поочередные ходы
Почему мы пытаемся влиять на ситуации и что из этого получается
Вопросы и ответы
Глава 11. Искусство действовать по ситуации
Как понять, что пришло время сделать свой ход
Законы развития ситуации
Согласиться с ситуацией - значит получить хороший результат
Соблазны и что с ними делать
Искусство правильно ждать
Чем заняться, пока ждем?
Главное - не идем на компромисс
Учимся не делать ничего лишнего
Вопросы и ответы
Глава 12. Планета, на которой сбываются желания
Мир, в котором мы родились
Благость, страсть и невежество
Чтобы мечты сбывались, нужно внимание, или Кое-что об аде и рае
Отказываться ли от желаний ради просветления?
Немножко квантовой физики для желаний
Любовь как практика нашей души
Возьмите это и будьте счастливы
Заключение