Жизнь без жира, или ешь после шести! Как похудеть навсегда и не сойти с ума
- автор
- Санжаровская |
- коллекция
- Звезда Рунета |
- от изд-ва
- АСТ
Жизнь без жира, или ешь после шести! Как похудеть навсегда и не сойти с ума
Подробнее об издании
АннотацияКнига-мотиватор, в которой собрана самая важная и нужная информация о правильном питании и тренировках. Выходные данные2018 Твердый переплет, 224 стр. Формат: 70x90/16 (170x215 мм) Офсетная бумага Цветные иллюстрации ID 1399973 ![]() |
|
Книга заставляет поднять попу с дивана, надеть кроссовки и начать действовать.
Программа тренировок, здоровое питание, мифы о похудении, советы и личный опыт одного из самых популярных фитнес-блогеров.
Теперь не нужно тратить дни на поиск в Интернете, сохранять страницы и копировать ссылки.
Все-все-все здесь, в этой книге: что есть на...