Верни себя к жизни! Как избавиться от хронической боли за 15 минут в день
- автор
- Эсмонд-Уайт Миранда |
- коллекция
- Лучшие мировые методики здоровья |
- от изд-ва
- Эксмо
Верни себя к жизни! Как избавиться от хронической боли за 15 минут в день
Подробнее об издании
АннотацияПричин возникновения хронической боли может быть множество, но как только она появилась, жизнь становится невыносимой. Выходные данные2017 Твердый переплет, 304 стр. ID 1372812 |
|
Мы перестаем двигаться, потому что испытываем страдание, боимся, что будет хуже, или настолько обессилены, что не в состоянии даже думать о движении.
Но на самом деле малоподвижность только усугубляет хроническую боль и толкает нас в порочный круг, препятствующий выздоровлению.
Программа на первый взгляд простых упражне...