Уникальное и самое полное издание легендарных уроков выживания полковника спецназа ГРУ Сергея Баленко.
Впервые два бестселлера — "Учебник выживания" + "Учебник самолечения" – под одной обложкой!
Способы выживания в любых обстоятельствах: ориентирование на местности, преодоление препятствий, чтение следов, сооружение укрытий, оказание необходимой медицинской помощи.
Практические советы, которые пригодятся вам в экстремальных ситуациях и в повседневной жизни, теперь дополнены рекомендациями, как найти питательные и лекарственные растения, простыми рецептами сохранения здоровья.
Основано на колоссальном опыте подготовки элитных подразделений!
Прежде эта информация была доступна лишь военным профессионалам.
Теперь гриф секретности снят!
УЧИСЬ У СПЕЦНАЗА!