Как все успеть в безумном ритме жизни и не сойти с ума?
Как оставаться в гармонии с собой и миром?
Современное общество диктует нам свои правила жизни: каждый сезон новая одежда и обувь, обновить телефон, ноутбук, покупать-покупать-покупать!
Мы живем в обществе потребления, и это не идет нам на пользу.
Стресс, бессонница, депрессия…
Вырваться из этого заколдованного круга сложно, но можно.
Все уже придумано до нас – этичное потребление, правильное питание, здоровый минимализм, способы справиться со стрессом и даже вполне серьезная философия умеренности.
Читайте на здоровье!