Для сегодняшней женщины 50 лет и старше — возраст расцвета.
Ей предстоят еще долгие годы, которые могут оказаться лучшими в ее жизни.
Ведь мир современницы отличается от условий, в которых жили наши мамы и бабушки, а достижения медицины открывают фантастические возможности.
Опираясь на строго научные данные, авторы показывают, что организм человека запрограммирован на два варианта: рост или распад.
Одиночество и стресс запускают распад; любовь и радость — рост.
Остается решить для себя: деградировать, предаваясь праздности и скуке, или научиться омоложению и жить долго и счастливо.
Эта книга — практическое руководство для тех, кто сделал правильный выбор, и стимул для тех, кто стоит на распутье.