В основе подхода доктора Волкова к медицине лежит идея единства всех процессов, где человек - часть системы.
Здоровье он считает оптимальным состоянием, когда организм адекватно реагирует на внешние раздражители.
Если мы хотим быть энергичными и работоспособными - не надо лекарств, достаточно отказаться от вредной для себя пищи, избавиться от вредных воздействий и ненужных нагрузок.
В популярной и увлекательной форме автор рассказывает о пороках и преимуществах разных направлений медицины и предлагает свою систему.
Разработанный им метод здорового питания позволяет не только сбросить лишний вес, но и вернуть организму жизненный тонус, энергию, работоспособность и ощущение молодости.
Сегодня рекомендациям доктора Волкова следуют тысячи пациентов, в том числе режиссер Г.Б. Волчек, адвокат А. Макаров, актеры А. Баталов, М. Суханов.
А ведь когда-то и они не знали, что даже от клубники можно поправиться…