Если мама в ярости трясет ребенка — она разрушает его.
Если мама сохраняет маску спокойствия в момент, когда внутри кипит ярость, — она разрушает себя.
Как с этим справиться и как этого избежать?
Анна Быкова — педагог, психолог и автор книг-бестселлеров серии "Ленивая мама" — объясняет, как важно маме уметь возвращать себя в состояние душевного спокойствия.
Только из точки покоя адекватно разрешаются детские конфликты, находятся слова для убеждений, утешений, уговоров.
Только спокойная мама может быть тем человеком, которому доверяющий ребенок будет нести все свои проблемы и щедро выплескивать свое эмоциональное напряжение.
ОГЛАВЛЕНИЕ:
Введение
Часть 1. Мама и ее внутренний мир. В гармонии с собой
Часть 2. Мама и дети. В гармонии с детьми
Часть 3. Мама и другие. В гармонии с миром
Часть 4. Ресурсы для вашего спокойствия. Ваш внутренний мир
Заключение
Переменам нужно время