Искусство дыхания Секрет осознанной жизни
- автор
- Пенман |
- коллекция
- Личное развитие |
- от изд-ва
- Манн, Иванов и Фербер
Литература »
Медицина Здоровье »
Народная медицина Нетрадиционные методы лечения »
Народные лечебные системы Народные целители
Искусство дыхания Секрет осознанной жизни
Подробнее об издании
АннотацияТысячелетиями люди использовали искусство дыхания, глубоко меняющее как сознание, так и тело. Выходные данные2017 Твердый переплет, 128 стр. Формат: 145x200 мм Офсетная бумага Черно-белые иллюстрации Ляссе ID 1345311 |
|
Вы вдыхаете 22 000 раз в день.
Сколько из них — осознанно?
Автор бестселлера «Осознанность» Дэнни Пенман создал красивое иллюстрированное руководство по самому доступному способу борьбы со стрессом и хаосом современного мира.
Упражнения из книги помогут вам снизить уровень стресса, стать креативнее и перестать беспокоиться по поводу всего на св...