Мосараф Али — настоящий знаток человеческого тела, всемирно известный пионер интеграционной медицины, получивший всестороннее медицинское образование в Индии, России и Китае.
Сегодня он руководит медицинским центром в Лондоне, где собрались ведущие специалисты альтернативной медицины.
Его метод — единственный в своем роде, сочетающий в себе процедуры как официальной, так и альтернативной медицины, самыми эффективными из которых автор считает массаж и йогу.
Доктор Али уверен: наш позвоночник — это столп всего организма и своевременная забота о нем поможет вам жить полноценной жизнью вне зависимости от внешних обстоятельств.
С помощью этой книги читатель узнает различные способы уберечь свою спину от травм и болей, а также научится оказывать первую помощь себе и окружающим.