Эта книга — руководство для родителей, которые хотят помочь своим детям научиться регулировать свои эмоции.
Каждый родитель знает, как важен интеллект ребенка: без него не преуспеть в школе и в жизни.
Не менее важно и умение владеть своими эмоциями, на которое обращают гораздо меньше внимания.
Опытный специалист по семейной психологии Джон Готтман наглядно показывает, что дети с высоким эмоциональным интеллектом уверены в себе, имеют крепкое здоровье, добиваются успехов в учебе и уверенно взаимодействуют с другими людьми.
Пошаговый процесс, описанный в книге, поможет вам:
- проявлять больше внимания к эмоциям ребенка;
- использовать проявление эмоций как возможность для обучения и сближения с ребенком;
- проявлять эмпатию и лучше понимать настроение ребенка;
- обсуждать эмоции на языке, понятном ребенку;
- помогать ребенку справляться с тяжелыми ситуациями и проблемами.
ОГЛАВЛЕНИЕ:
Глава 1. Эмоциональный интеллект. Ключ к воспитанию эмоционально развитого ребенка
Глава 2. Оцените свой стиль воспитания
Глава 3. Пять основных шагов эмоционального воспитания
Глава 4. Стратегии эмоционального воспитания
Глава 5. Брак, развод и эмоциональное здоровье вашего ребенка
Глава 6. Ключевая роль отца
Глава 7. Каким должно быть эмоциональное воспитание в зависимости от возраста ребенка
Приложение. Рекомендованные детские книги