Как прожить долгую, здоровую и счастливую жизнь в ладу с самим собой, окружающими и миром?
Полюбите себя такими, какие вы есть, измените свои мысли на позитивные, живите здесь и сейчас, с благодарностью принимая щедрые дары Вселенной.
«Я могу сделать это!» — говорит Луиза Хей и вселяет веру в собственные силы в каждого, кто решил стать на путь перемен к лучшему.
В этой книге собраны под одной обложкой четыре бестселлера Луизы, посвященные здоровью тела и духа: «Исцели свое тело», «Исцеляющая сила мысли», «Исцели себя сам», а также маленькая «скорая помощь» — «Я могу сделать это!».
Уникальные методики Луизы Хей, знаменитая таблица недомоганий и их причин, упражнения, письма людей, обратившихся к ней за помощью, и, конечно же, исцеляющие аффирмации — все это поможет вам сделать свою жизнь здоровой и радостной.
ОГЛАВЛЕНИЕ:
ИСЦЕЛИ СВОЕ ТЕЛО
Глава 1. С чего начать?
Глава 2. Стереотипы мышления, возникшие из нашего опыта
Глава 3. Замена старых стереотипов
Глава 4. Перечень недомоганий, их возможных психологических причин и целительных настроев
Исцеляющие аффирмации
Глава 5. Нарушения, вызванные искривлением позвоночника
Последствия искривления позвоночника
Разновидности искривления позвоночника
Дополнительный комментарий
Исцеление любовью
ИСЦЕЛЯЮЩАЯ СИЛА МЫСЛИ
Введение
ЧАСТЬ 1. ОБРЕТАЯ СОЗНАНИЕ
Глава 1. Сила внутри нас
Ответственность против вины
Мы живем сегодня
Глава 2. Следуя внутреннему голосу
Наука Разума
Мой духовный рост
Глава 3. Сила сказанного слова
Закон разума
Измените свою внутреннюю речь
Сила подсознательного
Глава 4. Меняя старые программы
Аффирмации действительно помогают
Вы заслуживаете лучшей жизни
Заказ из космической кухни
Изменяющее воздействие на подсознание
Воспринимайте сомнение как дружеское напоминание
ЧАСТЬ 2. ПРЕОДОЛЕВАЯ БАРЬЕРЫ
Глава 1. Как понять, что мешает вам в жизни
Довольно критики!
Чувство вины рождает комплекс неполноценности
Глава 2. Дать чувствам вырваться наружу
Обида порождает множество болезней
Подавление чувства - путь к депрессии
Страх как порождение неверия
Избавление от вредных привычек
Переедание
Группы самопомощи
Наши чувства - внутренний индикатор нашего состояния
Глава 3. Преодолевая боль
Боль утраты
Понимая свою боль
Прощение - путь к свободе
ЧАСТЬ 3. ЛЮБИТЬ СЕБЯ
Глава 1. Научитесь любить себя
Десять способов научиться любить себя
Любовь без всяких условий
Глава 2. Любите ребенка внутри себя
Излечитесь от ран прошлого
Как общаться с ребенком внутри себя
Вы - многогранны
Глава 3. Взросление и старение
Взаимоотношения с родителями
Подросткам необходимо чувство собственного достоинства
Дети учатся на наших поступках
Разъезд и развод
Старость может быть благодатной
ЧАСТЬ 4. ОБРАЩЕНИЕ К ВНУТРЕННЕЙ МУДРОСТИ
Глава 1. Принимая процветание
Быть честным с собой
Ваш дом - ваше святилище
Отношения, наполненные любовью
Отношения зависимости
Что вы думаете о деньгах
Будьте благодарны за то, что имеете
Всеобщий принцип десятины
Глава 2. Выражая творческое начало
Наша работа есть Божественное выражение нашей сущности
Ваши доходы могут формироваться из многих источников
Взаимоотношения на работе
Занимайтесь бизнесом по-новому
Глава 3. Безграничные возможности
Ограничения прошлого
Ограничение внутреннего потенциала
Расширяя горизонты
Групповое сознание
О других наших способностях
Хождение по раскаленным углям
Все - возможно
ЧАСТЬ 5. РАССТАВАЯСЬ С ПРОШЛЫМ
Глава 1. Изменения и переходы в новое состояние
Продвигаясь вперед
Стресс - это тот же страх
Вы всегда в безопасности
Глава 2. Мир, в котором не страшно любить друг друга
Ешьте питательную пищу
Исцели себя и свою планету
Для всеобщего высшего блага
Послесловие
Приложение
Медитации для индивидуального и планетарного исцеления
Прикоснитесь к ребенку внутри вас
Здоровый мир
Свет исцеляющий
Принимая процветание
Приветствие ребенку
Любовь исцеляющая
Мы свободны быть собой
Поделитесь целительной энергией
Круг любви
Вы заслуживаете любви
Новое десятилетие
Дух - это я
Безопасный мир
Любите каждую частицу себя
Почувствуйте свою силу
Свет озаряющий
ИСЦЕЛИ СЕБЯ САМ
Введение
ЧАСТЬ 1. ОСНОВНЫЕ ПРИЕМЫ ДУХОВНОГО ИСЦЕЛЕНИЯ
Используемая терминология
Осознание собственных заслуг
Изменение восприятия собственных заслуг перед жизнью
ЧАСТЬ 2. КТО ВЫ? КАКОВЫ ВАШИ УБЕЖДЕНИЯ?
Внутренний ребенок
Изучите свое детское фото
Создайте свой рисунок
Разговор со своим внутренним ребенком
ЧАСТЬ 3. ПРОЦЕСС ДУХОВНОГО ИСЦЕЛЕНИЯ
Глава 1. Укрепление здоровья
Глава 2. Хорошее эмоциональное состояние
Тренировка у зеркала
Глава 3. Страхи и фобии
Глава 4. Раздражительность
Тренировка у зеркала
Глава 5. Критицизм и обостренность суждений
Глава 6. Пагубные пристрастия
Глава 7. Прощение
Тренировка у зеркала
Составление списка
Глава 8. Работа
Тренировка у зеркала
Визуализация
Глава 9. Деньги и процветание
Тренировка у зеркала
Глава 10. Отношения с друзьями
Выражение одобрения и признательности
Визуализация, направленная на избавление от обиды на друга
Глава 11. Сексуальность
Визуализация
Тренировка у зеркала
Глава 12. Любовь и интимная близость
Тренировка у зеркала
ЧАСТЬ 4. ВАША НОВАЯ ЖИЗНЬ
Ваш обновленный рисунок
Тренировка у зеркала
Ваша новая история
Визуализация
Расслабление и медитация
Завершение работы над собой
Я МОГУ СДЕЛАТЬ ЭТО!
Глава 1.Как пользоваться аффирмациями, чтобы изменить жизнь. Сила аффирмаций
Глава 2. Здоровье
Глава 3. Прощение
Глава 4. Процветание
Глава 5. Творчество
Глава 6. Взаимоотношения. Романтические отношения
Глава 7. Успешная карьера
Глава 8. Жизнь без стресса
Глава 9. Самоуважение