Учебник на основе многочисленных иллюстраций и доступного для учащихся начальных классов текста знакомит их с азами физической культура, здорового образа жизни, основными программными упражнениями.
Учебник содержит вопросы и здания для повторения и закрепления знаний, умений и навыков, полученных на уроках физической культуры;
комплексы упражнений для развития быстроты, гибкости, координации движений;
тексты для оценки физической подготовленности.
В конце учебника помещены методические рекомендации для учителя и родителей.
Они помогут им организовать работу с помощью нового учебника в школе и дома.
Учебник написан в соответствии с "Комплексной программой физического воспитания учащихся 1-4 классов".
Рекомендовано Министерством образования и науки Российской Федерации.