Заглянув с помощью этой книги в мозг шаманов, экстрасенсов, суфиев, буддийских и католических монахов, харизматических верующих, вы лучше поймете самые глубокие основы вашего внутреннего мира и образа жизни.
Вы узнаете, как Просветление меняет мозг, включая принципы самопознания и совершенства.
Согласно описанным в книге уникальным исследованиям ведущих нейробиологов, Просветление может кардинально влиять на работу головного мозга.
Когда это происходит, наше восприятие мира — и нашего собственного «я» в этом мире — полностью меняется.
Книга представляет огромную ценность для всех, кто интересуется религиозной жизнью, мистическим опытом, самопознанием и духовными практиками.
ОГЛАВЛЕНИЕ:
Благодарности
От авторов
Часть первая
Истоки Просветления
1. Просветление "трудного ребенка"
Мой путь в неведомое
Бескрайний океан сомнений... и блаженства
Зачем мне Просветление?
Сеть для Просветления
Мой "просветленный" мозг
Просветление "реально"
2. Что такое Просветление?
Просветление, великое и малое
Мистическое Просветление. Восток
Мистическое просветление. Запад
Рациональное просветление. Запад
Духовное просветление. Америка
Психологическое просветление
Просветление и мозг
Снимки Просветления
3. На что похоже Просветление?
Исследование духовных переживаний
Элементы Просветления
Уникальность Просветления
Реальность Просветления
Необратимость Просветления
Как Просветление изменило следующие аспекты вашей жизни
4. Просветление без Бога
Просветление без Бога?
Светский язык Просветления
Просветление и наркотики
Просветление? Без обмана?
Шаг вперед!
5. Спектр осознания
Как мозг ведет вас к Просветлению
Духовные практики. Подготовка мозга к Просветлению
Как представить цепочку
Просветления в вашем мозге
Спектр осознания
Уровни осознания. Краткий очерк
Уровень 1: Инстинктивное сознание
Уровень 2: Привычное реагирование
Уровень 3: Намеренное принятие решений
Уровень 4: Творческое воображение
Уровень 5: Рефлексивное осознание
Уровень 6: Осознание преображения
Часть вторая
Дороги к Просветлению
6. Связь со сверхъестественным
Связь со Святым Духом
Мудрость умерших?
Что такое транс?
Что на уме у медиума?
Когда вами движет дух
"Поток", влекущий к Просветлению
Опишите свой путь к Просветлению
Шаг 1
Шаг 2
Шаг 3
Шаг 4
7. Изменение сознания у других людей
Могут ли мысли исцелять?
Паранормальные явления действительно происходят!
Тони Роббинс и благодать единства
Сила одарять благодатью
Бессилие получить благодать
Изменение собственного сознания
8. Открой свое сердце
Традиционный ислам
Изначальное имя Бога
Мистический ислам
В голове у суфия
Молитва по привычке
Есть ли в мозге "кнопки" Просветления?
Не молись, когда не веришь
Битва с темной стороной
9. Вера в преображение
Практика смирения
Терпимость и принятие
Шкала принятия убеждений
Избавление от старых установок
Чем добрее, тем терпимее
Умение прощать меняет ваше "я"
Гибкость убеждений
Часть третья
Все ближе к Просветлению
10. Подготовка к Просветлению
История Марка
Желание, смирение и нейронный резонанс
Шаг 1: Желание перемен и перечень преображений
Шаг 2: Подготовка тела и разума
Шаги 3 и 4: ваш личный ритуал. Принятие переживания
Шаг 5: Осмысление переживания
Осознанная медитация
11. Усиление переживаний
Медицинский совет
"Нечто" обращается в "ничто"
Автоматическое письмо
"Ом", милый "ом"
Мощь движения и ритма
Власть ритуала
Где он, лучший ритуал?
Ваш личный зикр
Танцуй, стремясь к блаженству!
Просветляющая аэробика
Возвращение в "здесь и сейчас"
12. Просветление для каждого из нас
Приложение. Арсенал для Просветления
Примечания
Указатель имен