Отголоски первого удара еще долго будут сотрясать вашу семью, осложняя повседневную жизнь и мешая принимать здравые решения.
Книга поможет вам преодолеть травму и разобраться, что и почему произошло с вашим браком, ведь только после этого вы сможете решить, как двигаться дальше, вместе или по отдельности.
В основе этой полной сочувствия книги лежит программа преодоления разрушительных эмоций - единственная программа подобного рода, чья эффективность доказана на практике.
Здесь вы найдете квалифицированную помощь и поддержку от признанных специалистов в области семейной терапии.
Если вы решаете сохранить брак, вас ждет множество действенных советов о том, как восстановить отношения и вернуть в них доверие.
Но какой бы путь вы ни выбрали, в этой книге вы найдете эффективные стратегии, которые помогут вам исцелить душевные раны, не допуская образования рубцов, и построить более благополучные отношения в будущем.
ОГЛАВЛЕНИЕ:
Благодарности авторов
Предисловие
Часть I. Как перестать страдать и причинять боль?
Глава 1. Что с нами происходит?
Глава 2. Как нам теперь жить?
Глава 3. Как нам разговаривать друг с другом?
Глава 4. Как нам общаться с другими?
Глава 5. Как позаботиться о себе?
Часть II. Почему это произошло?
Глава 6. Зачем все ворошить?
Глава 7. Все дело в нашем браке?
Глава 8. Все дело в мире вокруг нас?
Глава 9. Как мой партнер мог так со мной поступить?
Глава 10. В чем заключалась моя роль?
Глава 11. Как мне все это осмыслить?
Часть III. Можно ли спасти наш брак?
Глава 12. Как избавиться от боли?
Глава 13. Можно ли спасти наш брак?
Глава 14. Что ждет впереди?
Об авторах
Указатель