Книга, которая раз и навсегда избавит вас от опаснейшего современного наркотика — многозадачности — и значительно повысит вашу продуктивность.
Слишком много людей стали зависимы от заманчивой, но опасной многозадачности.
Девора Зак когда-то сама страдала от этой привычки, но смогла с ней справиться и стать намного продуктивнее.
Сможете и вы.
Девора приводит убедительные научные доказательства, что нельзя успеть больше, делая несколько вещей «одновременно».
Это иллюзия.
Есть лучший способ справиться с большим потоком информации и прерываний, преследующим нас в современном мире.
Эта книга объясняет, как сфокусироваться и освободить свой разум от информационного шума, построить свое расписание и окружение и управлять ожиданиями людей вокруг вас, чтобы выполнять свои задачи — одну за другой.
Однозадачность — ключ к успеху сегодня.
ОГЛАВЛЕНИЕ:
Предисловие
Введение
Часть I Верните себе свою жизнь
Часть II Верните себе контроль над собой
Часть III Вспомните о главном