Новая книга известного исследователя и учителя медитативных практик, музыканта, писателя ярко оригинальна: она подобна симфонии, написанной для одной из центральных тем человеческого существования… Причем написанной легко, светло и проникновенно.
Эта тема - прощение.
Книга не только анализирует само понятие, но и действенно помогает людям научиться прощать своих обидчиков и самих себя; она подсказывает самые эффективные способы самопомощи, благодаря которым мы можем выжить в мире, который все усложняется.
Прощение - работа сердца.
Это радикальный сброс испорченных мыслей и поступков; это род абсурдного скачка через пропасть зла.
Как мы все нуждаемся в этом скачке прощения, от которого рукой подать до любви!
Автор предлагает справиться со всем этим с помощью собственной системы медитаций, с помощью музыки и обыденной магии - он напоминает нам, что все мы способны влиять на собственную судьбу.
Весь вопрос, в какой степени.
Но перед нами не просто практическая и психологически ценная книга.
Это хорошая проза, позволяющая нам узнать немного ближе самого автора; узнать, чем он питается, с кем общается, как настраивается на работу, как болеет, о чем думает и на чем играет.
Перед нами читающийся на одном дыхании философский роман, описывающий один день из жизни современного эзотерика, который делится с нами правилами подлинного бытия.
ОГЛАВЛЕНИЕ:
Предисловие редактора
От автора
ГЛАВА 1. УТРО МОЛЬФАРА
Город, дождь, огонь
Бубны, лоферы, выбор
Бег, "я", "Я"
Помощь, время, дерево
Практика соединения с красотой мира
ГЛАВА 2. ЧЕРНОВИКИ ДЕТСТВА
Люди, шкатулки, караты
Личное дело № 1: Маргарита
Вода, черновики, маргаритка
Медитация тепла (практика понимания и прощения родителей)
Каблуки, очки, хамелеон
ГЛАВА 3. МАГИЯ / ГАРМОНИЯ
Кардамон, рыбы, подводные камни
Раковина, кольцо, простота
Первые люди, проницаемость, настройки
Медитация дерева Ур (медитация любви / ровности)
Ритм, страх, консонанс
Родители, не боги, не герои
Этика, сила, музыка сфер
Род, равновесие, смысл
ГЛАВА 4. ЛЮБОВЬ И ВАРИАЦИИ
Интервью, конгресс, письмо
Личное дело № 2: Александра
Мороженое, миры, апгрейд
Отказ / жертва, сомнения
Силы, склянки, притча
Практика возвращения сил
ГЛАВА 5. БОЛЬ ФАЛЬШИВИТ
Нелепость бегства, рак, вареники
Любовь, боль, люболь
Вдох, выдох, вход
Практика отказа от боли
Скука, допинг, память
Миф, буквалисты, суть
ГЛАВА 6. ЗАБЫТЫЙ МОТИВ
Обида, выгода, провал
Передышка, асаны, замок
Личное дело № 3: Петр
Медитация "Коридор предков" (практика связи со своим родом)
Глюкофон, легкость, волна
ГЛАВА 7. НОТА БЕЗУМИЯ
Апгрейд, связь, песчаная буря
Уязвимость, уравнение, "шкурка"
Практика огня (практика освобождения от лишнего)
Свет, пересохшее горло, счастье
Обещания, "стоп", парадокс
Медитация "Мать пещер" (практика избавления от противоречий)
Заполнение пустот, желания, космос
Практика встречи со своим истинным "Я" (практика "Пробуждение спящего")
Разговор-молчание, паузы, тишина
ГЛАВА 8. СУМЕРКИ МОЛЬФАРА
Быт, бытие, табу
Личное дело № 4: Борис
Дискомфорт, бережность, правила игры
Западный вариант, мимика, ликбез
Ритуал, статусы, "ты"
Практика возвращения энергии жизни
Поющая чаша, будущее, ставки
Перо, заявка, поток бытия
Практика обретения своего места в мире
Билет, пиджак, неудача
ГЛАВА 9. ЗВУКОВОЙ ЭКСПЕРИМЕНТ
Поезд, гул, полутьма
Ожидание, я в себе, я вне себя
Волны, резонанс шумана, чувства
Глухота, экспрессионизм, молчание
Взаимосвязь, кнопки, красота
Практика глобального понимания
Личное дело № 5: Агния
Практика глобального понимания (продолжение)
Остроумие, белила, Магритт
ГЛАВА 10. МУЗЫКА ПРОЩЕНИЯ (КОДА)
Грани, музыка, органика
Трудности, крючок, благо
Практика радикального прощения