Вы искренне хотите наладить личную жизнь, изменить восприятие действительности, начать строить свое счастье?
Вы многое делаете для достижения цели, но не получаете результата?
Часто причина этого – психологическая травма, которая заставляет вас жить не своей, а чужой жизнью.
Поэтому без восстановления равновесия между внутренними душевными силами и внешними обстоятельствами невозможно достичь поставленных целей.
Светлана Шарко делится действенными практиками, медитациями и упражнениями, которые помогут вам обрести гармонию с внешним миром, научат принимать себя и правильно общаться с окружающей вас реальностью.
ОГЛАВЛЕНИЕ:
Все мы родом из детства
Во власти чувств: злость, агрессия, вина, обида, гнев, стыд
"Размораживаемся": разрешаем себе быть
Подведем итоги