Вот уже более полувека дыхательная гимнастика Стрельниковой помогает больным эффективно бороться с самыми разными недугами.
К ней не затухает интерес прессы, а врачи и ученые пытаются объяснить феномен ее удивительной эффективности.
С помощью не сложных дыхательных упражнений, выполненных на сжатии грудной клетки, оказалось возможным остановить приступ удушья при бронхиальной астме, предотвратить приступ стенокардии и гипертонический криз.
А регулярные занятия по методике Стрельниковой помогают избавиться от многих хронических заболеваний, укрепить иммунитет.
В короткие сроки гимнастика Стрельниковой способна творить чудеса и помогает даже лежачим больным в тяжелых случаях.
В ваших руках наиболее полная версия книги, которая написана единственным учеником и последователем А.Н.Стрельниковой.
Издание включает подробное описание всех упражнений основного и вспомогательного комплексов стрельниковской дыхательной гимнастики, ценные советы из первых рук по их правильному выполнению, а также историю создания этой уникальной оздоровительной техники.
ОГЛАВЛЕНИЕ:
Рецензия
О здоровом стереотипе дыхания
А.Н. Стрельникова: я устала становиться на колени!
Дыхательная гимнастика - традиционная и стрельниковская
Механизмы действия дыхательной гимнастики А.Н. Стрельниковой и ее лечебная эффективность
Основной комплекс дыхательных упражнений
Вспомогательный комплекс упражнений
Особенности выполнения гимнастики
Стрельниковой при различных заболеваниях