Древняя даосская школа Драконовых Врат (Лунмэнь) славится своими необычайно эффективными практиками, среди которых:
• гимнастика цигун для здоровья и накопления жизненной энергии;
• «внутренняя алхимия» для долголетия;
• медитация для просветления;
• мистическое прорицание для выбора мудрого пути;
• сексуальная йога для уравновешивания энергий;
• йога сновидений и даосский шаманизм для освоения других реальностей;
• фэн-шуй для оптимизации жизненного пространства;
• искусство материализации для достижения благополучия.
Об этом подробно рассказывают в своей книге мастер тайваньской ветви школы в 14-м поколении доктор Стивен Лю и его ученик Джонатан Бланк.
Сделайте Драконовы Врата частью своей повседневной жизни, изучая философию даосизма и выполняя простые, но действенные упражнения.
Встаньте на свой уникальный путь к здоровью, благополучию и духовному осуществлению.
ОГЛАВЛЕНИЕ:
Предисловие
Советы по выполнению упражнений
Первые Врата: История славной Даосской школы Лунмэнь
Вторые Врата: Законы здоровья
Третьи Врата: Дыхание и выработка энергии Ци
Четвертые Врата: Совершенствование ума
Пятые Врата: Пять стихий
Шестые Врата: Даосский шаманизм и йога сновидений
Седьмые Врата: Сексуальная йога
Восьмые Врата: Благополучие и материализация
Девятые Врата: Высшая алхимия
Заключение
Об авторах