Подробнее об издании
АннотацияЭта "семейная" книга, написанная Владимиром Турчинским в соавторстве с женой Ириной, - результат их многолетней тренерской деятельности. Здесь вы найдете подробный конспект самостоятельных фитнес-тренировок, практическое руководство по правильному питанию и ценные психологические советы для тех, кто готов взять на себя ответственность за собственное здоровье и внешность. Выходные данные2010 Твердый переплет, 192 стр. Формат: 70x90/16 (170х215 мм) ID 120810 |
|