Эта книга для тех, кто хотел как можно дольше сохранять интерес к жизни, хорошее самочувствие и работоспособность. Следуйте рекомендациям знаменитого французского диетолога Мишеля Монтиньяка, который утверждает, что, овладев секретами правильного питания,Вы избавитесь от недугов и вновь обретете молодость.


Содержание

Предисловие      Предисловие
c. 7-13
Ешьте и молодейте! Для тех, кому за 50
(переводчики: Н. Яркина, А. Щедров)
Статья
c. 14-254
Приложения
(переводчики: Н. Яркина, А. Щедров)
Комментарии
c. 255-281