Однажды знакомый французский доктор посетовал мне на российских туристов, за здоровьем которых ему пришлось следить на круизном лайнере.
Практически ежедневно с кем-нибудь из них случался гипертонический криз!
А пенсионеры из Европы, которые тоже плыли на этом судне, спокойно отдыхали.
Корабельный доктор никак не мог понять, почему у русских постоянно болит голова и повышается давление, тогда как европейские туристы с подобными жалобами не обращаются?
На самом деле, это легко объяснить - в европейских странах граждане старше 40 лет ежегодно проходят медицинское обследование, по собственному разумению не отменяют прием прописанных им лекарств и не назначают себе новые, соблюдают диету и занимаются специальной гимнастикой и лечебной ходьбой.
То есть делают все для того, чтобы предупредить развитие сердечно-сосудистых заболеваний и их обострения.
Чего, к сожалению, не скажешь о наших соотечественниках.
Слушая рассказ корабельного доктора о гипертонических кризах у русских туристов, мне стало до глубины души обидно за земляков. Ну не работает у нас пока страховая медицина столь эффективно!
Значит, позаботиться о себе должен каждый сам.
Как именно?
Об этом я и рассказала в книге, которую посвятила сердечно-сосудистому здоровью.
Энциклопедия является переизданием книг "120 на 80.
Книга о том, как победить гипертонию, а не снижать давление" и "60 ударов в минуту.
Книга о том, как помочь сердцу восстановить силу и здоровый ритм".
Внимание!
Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача.
Необходимо проконсультироваться со специалистом перед совершением любых рекомендуемых действий.