Беар Гриллс — покоритель горных вершин и океанов, ледяных материков и раскаленных пустынь — уверен, что каждый из нас способен стать хозяином собственной судьбы и изменить свою жизнь к лучшему.
Новая книга автора пособий по выживанию в экстремальных условиях посвящена преодолению трудностей в реалиях современной жизни, вдали от дикой природы.
Опытный путешественник дает ряд простых и действенных советов, как научиться жить в гармонии с самим собой и окружающим миром, не терять присутствия духа в сложных ситуациях, воплощать мечты и замыслы.
Четкие рекомендации автор подкрепляет примерами из собственного опыта и обращается к мудрости веков.
"Путеводитель по жизни" Беара Гриллса поможет вам справиться с испытаниями, обрести уверенность в себе и покорить вершину успеха.
ОГЛАВЛЕНИЕ:
Глава 1. Найдите мечту
Глава 2. Не слушайте мечтокрадов
Глава 3. Просто приступите
Глава 4. Гонитесь за мечтой, не за деньгами
Глава 5. Будьте как никто полны энтузиазма
Глава 6. Говорите "да"
Глава 7. Чтобы быть храбрым, сначала вам нужно испугаться
Глава 8. Побеждают те, кто держится до конца
Глава 9. "Чуть-чуть больше"
Глава 10. Никогда не сдавайтесь
Глава 11. Ничто не учит так, как напасти
Глава 12. Познайте себя
Глава 13. Вам не стать всадником, пока вы не упадете с лошади
Глава 14. Отправляйтесь налегке
Глава 15. Избавление от лишнего груза
Глава 16. Остерегайтесь волнений
Глава 17. Палатки сами себя не ставят
Глава 18. Гребите на своем собственном каноэ
Глава 19. Не предполагайте
Глава 20. Мечты требуют жертв
Глава 21. Неудача - это не неудача
Глава 22. Доверьтесь "неудаче"
Глава 23. Чтите путешествие, а не конечную цель
Глава 24. Остерегайтесь трех G
Глава 25. Отыскивайте пять F
Глава 26. Ветер и солнце
Глава 27. Чтобы получить, вам сначала нужно отдать
Глава 28. Эксперты должны быть под боком, а не сверху
Глава 29. Инстинкт - это нос вашего разума, доверяйте ему
Глава 30. Штормы делают вас сильнее
Глава 31. Скромность - это все
Глава 32. Смейтесь над собой
Глава 33. Оставайтесь в хорошей компании
Глава 34. Найдите хорошего проводника
Глава 35. Стремитесь к мотивации
Глава 36. Порой мы все с трудом добиваемся мотивации
Глава 37. Будьте добры
Глава 38. Никому не интересно, сколько вы знаете, пока они не поймут, насколько вам не все равно
Глава 39. Деньги как река - они должны течь
Глава 40. От тех, кому было дано больше, больше ожидается
Глава 41. Никакой рутины!
Глава 42. Перестаньте "пытаться"!
Глава 43. Измените свой лексикон, измените свой настрой
Глава 44. Пусть гора придаст вам силу
Глава 45. Никакие планы не переживают первой встречи с врагом
Глава 46. Три главных качества
Глава 47. Будьте добровольцем
Глава 48. Спросите занятого человека
Глава 49. Отправляйтесь в Новый Орлеан каждый день!
Глава 50. Оставайтесь неколебимым
Глава 51. Принципы скаутов, по которым стоит жить всем
Глава 52. Обучение мужеству
Глава 53. Мудро используйте время
Глава 54. Заботьтесь о том, что имеете
Глава 55. Риск: пропорциональное вознаграждение
Глава 56. Нерешительность бессильна
Глава 57. Каждый раз, удивляя себя... вы себя вдохновляете
Глава 58. Не судите о ком-либо по его статусу
Глава 59. Комфортные условия бывают только временными
Глава 60. Не зацикливайтесь на ошибках
Глава 61. Выбирайтесь из ямы своего комфорта
Глава 62. Два уха, один рот
Глава 63. Дайте засверкать другим
Глава 64. Будьте примером
Глава 65. Заправляйтесь правильно, тренируйтесь регулярно
Глава 66. Воля к победе не значит ничего без воли к тренировкам
Глава 67. Отдавайте!
Глава 68. Бодрость во время бедствий
Глава 69. Когда вы проходите через ад, продолжайте идти
Глава 70. Иногда тлеющие угольки - это все, что вам нужно
Глава 71. То, как вы говорите о других, громче говорит о вас самих
Глава 72. Благодарите, благодарите, благодарите
Глава 73. Когда жизнь дает вам лимон, делайте лимонад
Глава 74. Кризис = опасность + возможность
Глава 75. Свет может проникнуть только сквозь разбитый сосуд