Наталья Осьминина - президент международной Школы скульптурного фитнеса для лица Revitonica, создатель уникальной методики ручного самомоделирования лица и шеи, эксперт в области эстетической реабилитации и естественного омоложения, основатель первой школы фитнеса для лица.«Я всегда мечтала, чтобы моей методикой естественного омоложения лица могли пользоваться абсолютно все женщины, кто хочет выглядеть на 10-15 лет моложе и при этом избежать встречи с пластическим хирургом.
И мне удалось воплотить свою мечту в жизнь!»
Благодаря этой книге каждый сможет проникнуть в суть системы ревитоника, обучиться упражнениям, которые помогут решить конкретные проблемы лица и осанки, улучшат общее состояние организма, гармонизируют и подарят радость.
Система Ревитоника поможет:
• убрать второй подбородок
• подтянуть овал лица
• уменьшить мимические морщины
• поднять брови
• избавиться от носогубных складок
• восстановить молодые черты лица
• исправить осанку.
ОГЛАВЛЕНИЕ:
Стереотипы
Реалии
Первый и второй тип биомеханического старения лица
Принцип качелей
Носогубные складки
Первичное дыхание тела - краниосакральный ритм
Миграция жиров
Биогидравлика лица
Проблемы лимфостаза и веностаза
Фигура
Живот
Осанка
Приемы
Галерея фотографий. Результаты самостоятельных занятий по системе "фейсмионика"
Коррекция шеи и осанки
Коррекция подбородка
Коррекция лба
Коррекция глаз
Увеличение глаз, связанное с коррекцией формы лица
Коррекция формы и длины носа
Коррекция пропорций лица
Коррекция и уменьшение живота
Коррекция осанки
Для заметок