Каждое утро вы растворяете в стакане воды полезный витамин для заряда бодрости. Круглый год вы укрепляете иммунитет другими витаминами, чтобы не заболеть. Вы сидите на витаминных диетах, чтобы хорошо выглядеть.
Ваша корзина в супермаркете полна овощей и фруктов. Откуда вы знаете, что вашему организму нужна бодрость или подпитка для того, чтобы противостоять микробам? С чего вы решили, что именно эти витамины больше всего вам необходимы? Вы знаете, что витамины могут быть опаснее яда? Не поддавайтесь соблазну укрепить здоровье сомнительным способом - советуют Йорг Циттлау и Ханс-Ульрих Грим. В своей новой книге они расскажут вам, чем опасны витамины, которые мы потребляем каждый день.