Мандалы — рисунки, обладающие удивительным свойством гармонизировать наше состояние.
Процесс раскрашивания приводит в равновесие чувства, мысли и тонус тела.
ВЫ успокаиваетесь, подключаетесь к источникам природных сил, начинаете видеть в мире хорошее.
Цвета, которые вы выберете, расскажут о том, как вы себя чувствуете в мире.
А изменив их на более светлые в следующей мандале, вы подпитаетесь силой и улучшите свое настроение.
Сам процесс благотворно действует на все состояние организма: когда нужно — успокаивает, когда нужно — настраивает на сосредоточение и является средством усиления ваших возможностей.
Книга будет полезна тем, кто интересуется медитативными практиками, саморазвитием и творчеством.