Все самые популярные диеты в одной книге
- автор
- Михайлова |
- коллекция
- Красота и здоровье |
- от изд-ва
- Эксмо
Литература »
Медицина Здоровье »
Народная медицина Нетрадиционные методы лечения »
Оздоровительное питание
Все самые популярные диеты в одной книге
Подробнее об издании
АннотацияВ нашем издании рассматривается и оценивается первая десятка самых популярных диет нашего времени. Среди них есть диеты с суровыми ограничениями в питании на весьма короткий срок: день, два, максимум неделя. Их еще называют "быстрыми" или "жесткими". Следуя им, Вам удастся сбросить солидное число килограммов, но то, вернется ли к Вам сброшенный вес, будет в очень большой степени зависеть от того, какой образ жизни Вы будете вести после выхода из диеты. Есть и другие диеты, более долгосрочные. Их принципы гораздо ближе к здоровому образу жизни. Однако у всех диет есть одно общее: есть все подряд нельзя. Цель этой книги - помочь читателю выбрать ту диету, которая поможет именно ему обрести желаемую форму максимально быстро, эффективно и без отрицательных последствий для здоровья. Выходные данные2008 Твердый переплет, 400 стр. Тираж: 5000 экз. Формат: 70x100/16 ID 44341 |
|