Тазобедренный сустав является самым мощным в организме человека и испытывает большую нагрузку, поэтому и не удивительно, что проблемы этого сустава занимают 2-е место после болей в спине.
Как только в суставе появляется боль, каждый шаг превращается в пытку, каждое движение становится мучительным испытанием.
Нарушается походка, болит спина, колени, трудно вставать и ложиться – все это коксартроз – болезнь тазобедренного сустава, возникающая как у людей среднего и старшего возраста, так и у молодых людей после травм.
Читателю предлагается ознакомиться с уникальным материалом автора, который сам перенес операцию по эндопротезированию и исследующего эту проблему более 30-ти лет.
Доктор Бубновский предлагает опыт успешного выхода из этой тяжелой болезни на примере своего личного дневника.
Книга будет интересна не только широкому кругу читателей, имеющим проблемы тазобедренного сустава, но и специалистам.
ОГЛАВЛЕНИЕ:ЧАСТЬ I.
ЧУДО И ПРОКЛЯТИЕ ЭНДОПРОТЕЗАСУСТАВА."ЗА" И "ПРОТИВ"!
Вместо предисловия, или Рай и ад - как жить послевыхода на пенсию
История моей болезни.
К счастью, уже история!
Как все началось
Что такое коксартроз?
Хроника выздоровления (из личного дневника)Продолжение "хроники выздоровления"1-й день после операции3-й день после операции4-й день после операции
Динамическая анатомия тазобедренного сустава.
Новый взгляд
Мышцы таза, или "Причал" для мышц бедра
Мышцы бедра, или Рычаги управления ногой
Взаимодействие мышц таза и бедра5-й день после операции6-й день после операции7-й день после операции8-й день после операции9-й день после операции10-й день после операции11-й день после операции12-й день после операции; нагрузки растут13-й день после операции14-й день после операции15-й день после операции16-й день после операции17-й день после операции
Заключение.
Вернуть себе себя, или Творческийотпуск вместо страданий
Система 12 упражнений для тех, кто решилизменить свое отношение к здоровью
Рекомендации для тех, кто в силу объективных исубъективных причин не может обратиться запомощью в центр кинезитерапии или осуществить
ТЭТСЧАСТЬ II.
НЕПРИДУМАННЫЕ ИСТОРИИИстория первая.
"Я против эндопротезирования"История вторая.
Корригирующая остеотомия илитотальное эндопротезирование, что лучше?
Диспластический коксартороз
История третья.
Болезнь Пертеса
История четвертая.
"Немного позитива"История пятая.
"Что делать, если лечили, но невылечили"Остеопороз.
Как быть?
Истории об этом
Вместо послесловия
Приложение 1Приложение 2Приложение 3Приложение 4