Многолетняя практика автора этой книги показывает, что стать счастливым и успешным можно в любых обстоятельствах.
И что в природе не бывает «безнадежных» случаев.
Главное – научиться управлять хаосом, часто возникающим внутри человека, чтобы достичь гармонии с собой и окружающими и обрести уверенность в себе.
Все техники, которые будут представлены в книге, абсолютно безопасны.
Их можно использовать самостоятельно, в домашних условиях.
Они помогут каждому читателю вывести свою индивидуальную «формулу счастья» с помощью необходимых инструментов и подробных инструкций.«Генетика счастья» уже помогла многим тысячам «неудачников» кардинально изменить свою жизнь.
Так позвольте и в вашу жизнь войти исполнению желаний!
ОГЛАВЛЕНИЕ:ЛИКБЕЗ ДЛЯ НАЧИНАЮЩЕГО ЭГОИСТАВсе начинается с любви
Эгоист - это звучит гордо!
Лекарство от иллюзий
Структура личного пространства
Круги на полях вашей жизни
Право на правду
Сколько сора из-за ссор
Блуждающие звезды
Правила постановки цели
Вижу цель?
Сколько вешать в граммах?
Матрица счастливого брака
Сверим часы
Задачка на миллион
Трудно быть богом
Проверка на прочность
Где соломку подстелить?
Как сказку сделать былью
Тест для счастливчика
Путь к себе
Чужая колея
Сотворение кумира
Когда деревья станут большими
Пожалуйста, держите карман шире!
Исключение из правил, или Прогулкапо полю комфорта
Вижу цель: самопрограммирование
Секрет счастливчика
Лекарство от ревности Кто "виноват" в измене?
Вокруг да около постели
Цена измены
Развод и девичья фамилия
ПРОИСКИ ПОДСОЗНАНИЯСудьба по наследству
Болезнь как подарок"Я сама" (случай из практики)Побег в никуда (случай из практики)Уязвленное самолюбие
Цена успеха (случай из практики)Женский взгляд
Кавалерам вход воспрещен (случай из практики)Бремя "настоящего мужчины""Опять двойка" (случай из практики)Отцы и дети
Девушка-скандал (случай из практики)Получите и распишитесь
Универсальный алгоритм решения проблем
Зоны ответственности
Человек эпохи потребления (случай из практики)Бег с препятствиями по замкнутому кругу
ДОРОГИЕ УДОВОЛЬСТВИЯБез вины виноватые
Алгоритм реакции в дискомфортной ситуации
Добровольная жертва (случай из практики)Маленький принц (случай из практики)Задание первое.
Освобождение от чувства вины
Долговая яма
Нетрудно быть богом (случай из практики)Золушка поневоле (случай из практики)Близость на расстоянии (случай из практики)Задание второе.
Отработка понятий"должен/обязан "Задание третье.
Отработка понятий"должен/обязан"Задание четвертое.
Отработка понятий"должен/обязан"Сказка о счастье (случай из практики)"Чемодан без ручки" (случай из практики)"Муля, не нервируй меня!
"Неблагодарный труд
Сам себя не поругаешь - никто не поругает
Зеркало для героини (случай из практики)Драма Снежной королевы (случай из практики)Задание пятое.
Освобождение от претензий ксебе
Задание шестое.
Освобождение от претензий кдругим
Имитация любви"Маменькин сынок" (случай из практики)Санта-Барбара по-русски (случай из практики)Задание седьмое.
Освобождение от жалости ксебе
Задание восьмое.
Освобождение от жалости кдругим"Я, Вань, такую же хочу!
"Красавица или чудовище?(случай из практики)Подружки невесты (случай из практики)Задание девятое.
Уход от сравнения
Бронированная "жилетка"Задание десятое.
Защита от негативнойинформации
УРОКИ УСПЕХАПрощание с невезением
Очень страшная история"Кривая" логика (случай из практики)"Пусть сильнее грянет буря!
" (случай из практики)Дочки-матери (случай из практики)Почему люди не летают?(случай из практики)Сапер ошибается один раз...(случай из практики)Задание одиннадцатое.
Техника работы сострахами
Свидание с детством
Задание двенадцатое.
Работа с внутреннимребенком
Слеза ребенка (случай из практики)Дубль два: снято!
Задание тринадцатое.
Техника работы с рамками
Программирование успеха
На работу - как на каторгу (случай из практики)Как мечтать правильно
Задание четырнадцатое.
Оптимизация целей ижеланий
Мифический неудачник (случай из практики)Слово - не воробей
Задание пятнадцатое.
Закрытие обязательствперед собой и другими
Расписание удовольствий
Задание шестнадцатое.
Запланированные удовольствия
Большой секрет маленьких побед
Задание семнадцатое.
Фиксация успехов
Кто похвалит себя лучше всех
Задание восемнадцатое.
Учимся хвалить себя
Как правильно "ругать" себя, любимого
Задание девятнадцатое.
Техника коррекциирезультатов"Ангелы" и "демон" (случай из практики)На сон грядущий
Задание двадцатое.
Итоги дня
КОНТРОЛЬНАЯ РАБОТАВторая натура
Если друг оказался вдруг
С чистого листа
Расчистить путь
Подсчитайте очки
Задание двадцать первое.
Контрольная работа