Пять минут для доброго здоровья 100 оздоровительных утренних упражнений
- автор
- Брэнтли |
- коллекция
- Академия здоровья и удачи |
- от изд-ва
- Прайм-Еврознак
Литература »
Медицина Здоровье »
Курортология Физиотерапия Лечебная физкультура »
Спортивно-оздоровительные системы Коррекция фигуры
Пять минут для доброго здоровья 100 оздоровительных утренних упражнений
Подробнее об издании
АннотацияПравда ли, что вам катастрофически не хватает времени на все неотложные дела, а каждый вечер, ложась в постель, вы недовольны и собой, и минувшим днем? Вы работаете, не покладая рук, но иногда вам кажется, что вы занимаетесь пустяками? Вас одолевает усталость? А теперь представьте себе, что вы успеваете справиться со всеми делами - и при этом вас не покидает ощущение спокойствия, сосредоточенности и безмятежности. Сколько времени вы готовы потратить на то, чтобы вернуть себе ясность мысли, присутствие духа и желание добинаться своих целей? Как вы думаете, найдется у вас на это... пять минут? Если вы будете начинать каждое утро хотя бы с одного из наших упражнений, то распорядок нашего дня станет спокойным и уравновешенным, а значит, вы сможете сделать гораздо больше обычного. Продолжая выполнять эти упражнения, вы поймете, что эти пять минут - лучший подарок самому себе! Выходные данные2008 Твердый переплет, 160 стр. Формат: 84х108/32 (130х200 мм) ID 318912 ![]() |
|