Вы задумывались о том, почему богатство, любовь и семья часто становятся источником стресса, а не счастья?
И что делать, если позитивные лозунги и законы притяжения не работают, позитивная визуализация и доска желаний не приближают к цели, а ваша уверенность – только маска, скрывающая страх и тревогу?
В этих вопросах вы не одиноки.
Ведь растиражированный рецепт - думать о хорошем, отрицая сомнения и неудачи - подходит далеко не всем.
«Антидот» - это книга о счастье для людей, которые ненавидят позитивное мышление.
Существует «негативный» путь к счастью, проверенный веками – утверждает автор этой книги, журналист Оливер Буркеман.
«У каждой тучи - серебряная изнанка», гласит английская пословица.
Точно также наши страхи, неудачи и разочарования имеют свою обратную сторону - возможности для перемен к лучшему, самосовершенствования и философского взгляда на мир.
Поэтому, принимая неприятные стороны жизни, мы парадоксальным образом приходим к счастью, успеху и благополучию.
А безудержная погоня за позитивом и отрицание негативных эмоций делают людей несчастными.
Оливер Буркеман нашел противоядие от несчастливой жизни, лично встречаясь с разными людьми, опираясь на свежие научные исследования и философские идеи прошлого.
Задолго до появления науки психологии, Будда, Сенека, Декарт и другие мыслители рассказывали о том, как обрести счастье.
Эти уроки востребованы до сих пор.
Например, фильм «Матрица» во многом является современным осмыслением идей, высказанных Декартом еще в XVII веке.
В отличие от современных гуру самосовершенствования, великие философы предлагали радоваться неопределенности, примириться с неуверенностью, поближе познакомиться с провалом и даже научиться ценить смерть.
Прочитав эту книгу, каждый может стать немного стоиком, или немного буддистом, или чаще практиковать memento mori.
ОГЛАВЛЕНИЕ:
Глава 1 Слишком упорные попытки обрести счастье
Глава 2 А что сделал бы Сенека?
Стоическое искусство противостоять худшему
Глава 3 Буря перед затишьем
Буддийский способ не мыслить позитивно
Глава 4 Целепомешательство
Неудачные попытки поставить будущее под контроль
Глава 5 Кто здесь?
Как подняться над собой
Глава 6 Ловушка безопасности
Не очевидная польза неуверенности
Глава 7 Музей неудач
О том, как извлекать пользу из своих ошибок
Глава 8 Memento mori
Смерть как жизнь
Эпилог
Негативные способности
Выражение признательности
Комментарии
Алфавитно-предметный указатель