Автор предлагает читателям книгу, которая познакомит их с мудрами - простыми энергетическими упражнениями, с помощью которых можно управлять физическим состоянием своего тела и сознанием. Даны практические рекомендации, как, придавая рукам и пальцам несложные положения, привлечь в свой дом любовь, деньги, получить здоровье, удачу и многое другое.
ОГЛАВЛЕНИЕ:
Предисловие
Что такое мудры
Где практикуются мудры
Пальцы и чакры
Мудры и очищение
Как правильно выполнять мудры
Методы усиливающие действия мудр
Аутотренинг
Дыхательная гимнастика
Релаксационная гимнастика
Мудры на все случаи жизни
Мудры на исполнение желаний
Мудры на привлечение денег
Мудры на привлечение здоровья
Мудры на привлечение любви
Как усилить действие мудр
Дыхание, визуализации, аффирмации
для усиления воздействия мудр
Если мудра не действует
Приложение