Что навсегда изгоняет боль и грусть? Что помогает сохранить молодость и красоту на долгие годы? Что излечивает быстро и - что самое главное! - приятно практически от любой болезни? Думаете, это какое-то суперсовременное средство? Нет! Это баня, значение которой современные люди так часто недооценивают. А еще баня - это теплые, чуть шершавые на ощупь доски, легкий аромат трав и хвои, колючие душистые веники, впитавшие в себя энергию самой природы...Узнайте про баню как можно больше, и она обязательно подарит вам здоровье и хорошее настроение.
ОГЛАВЛЕНИЕ:
История бани
Баня в Древней Греции
Римские бани
Русская баня
Баня по-черному
Баня по-белому
Современная русская баня
Другие виды бань
Финская сауна
Турецкие хаммамы
Японские бани
Баня-бочка
Баня-мешок
Песчаная баня
Полезное действие бани
Лечебное действие бани
Баня и красота
Косметические смеси для тела
Маски для лица
Очищающие маски
Уход за руками и ногами
Настои для волос
Устройство бани
Чем топить баню
Веник - господин бани
Как заготовить веник
Как пользоваться веником
Как правильно париться
Целебный массаж
Банные принадлежности
Банные процедуры
Душ
Как похудеть в бане
Ароматный пар
Отвары для бани
Банные напитки
Трапеза после бани
Банный этикет
Техника безопасности в бане
Осторожно, баня!
Сезонная баня (зима, весна, лето, осень)
Ванны