Эта книга рассказывает о проблемах здоровья, которое, как известно, наше главное богатство. Сто простых советов доктора Найвена - это сто простых истин, вооружившись которыми мы сможем стать здоровее, красивее, умнее, энергичнее. Об истинности и действенности всего, о чем идет речь на этих страницах, свидетельствуют исследования, проведенные солидными научными организациями Америки: ведущими университетами, клиниками, академическими институтами. На каждом из ста советов вы найдете их "печать": "проверено и одобрено наукой".

Автор этой книги - американский психолог, доктор философии Дэвид Найвен - широко известен во всем мире. Он написал ряд книг, ставших бестселлерами и завоевавших популярность среди читателей разных стран. Его перу принадлежат "100 простых секретов счастливых людей", "100 простых секретов достижения успеха" и "100 простых секретов семейного счастья". Дэвид Найвен преподает в университете Флорида Атлантик.