"Большая книга для маленьких суперменов" - настоящая находка для подрастающих мальчиков, ведь все они хотят стать сильными, смелыми и отважными! На страницах издания ребята найдут массу интересной информации: об истории возникновения боевых искусств и правилах проведения различных единоборств, об экстремальных видах спорта и устройстве приспособлений, в них используемых, о бодибилдинге и правильном питании культуриста, о природных бедствиях и правилах выживания в лесу. Кроме того, книга содержит множество любопытных советов и полезных рекомендаций, которые могут пригодиться в различных ситуациях, - например, как оказать первую медицинскую помощь при несчастных случаях, как действовать в опасных ситуациях, как правильно выполнять те или иные физические упражнения, как выбрать форму для занятий спортом и многое другое. А яркие хорошо подобранные иллюстрации сделают чтение еще более увлекательным и запоминающимся.
ОГЛАВЛЕНИЕ:
Единоборства и боевые искусства
Экстремальный спорт и активный отдых
Рельефная мускулатура
Школа выживания
Действия в опасных ситуациях
Оказание первой медицинской помощи