Прислушиваетесь ли вы к "тревожным сигналам" своего организма - болезням? Задумывались ли вы о том, что они могут многое о нас рассказать и даны не просто так? Автор книги, психолог Елена Барбаш, считает, что болезни приходят, чтобы нас защищать. От чего? От психотравм, стрессов, негативных эмоций... Каждому из нас это знакомо.
Книга поможет вам найти причину именно вашей болезни, разобраться с механизмами возникновения и развития заболевания и преодолеть его. Вы узнаете о том, как навсегда избавиться от таких недугов, как бронхиальная астма, аллергия, язвенные колиты, гастриты, язва желудка и двенадцатиперстной кишки, гипертония, мигрень, анорексия, панические атаки и фобии.
Оглавление:
Введение. Почему я написала эту книгу
О чем эта книга, или Очень личный взгляд автора на проблему человеческого здоровья
Глава 1. Что такое психосоматические болезни. Как и от чего организм себя защищает
Глава 2. Небольшой экскурс в физиологию, или Еще раз о том, как связаны душа и тело
Глава 3. Стресс - причина болезней или способ выживания?
Глава 4. Выявление глубинной причины болезни и исцеляющие техники
Глава 5. Трансовые и гипнотические техники. Восточный и западный подходы
Глава 6. Аллергия: фобия или сбой иммунной системы? Тайные механизмы аллергии
Глава 7. Техники исцеления аллергии и бронхиальной астмы
Глава 8. Панические атаки и фобии. Как их победить
Глава 9. Пищеварение как зеркало характера
Глава 10. Лишний вес, или Еще раз о том, как нам похудеть
Глава 11. Анорексия - болезнь отличниц
Глава 12. Коротко о главном. Техники самоисцеления