Жизнь зависит от пищи.
Питание — это процесс, определяющий рост и развитие организма, поддержание и восстановление его тканей и жизненных сил.
Все это — результат питания.
Однако когда мы утоляем голод, то почти не задумываемся, что и как едим.
СОДЕРЖАНИЕ:
Введение
Продукты
Популярные системы здорового питания
Рецепты
Первые блюда
Вторые блюда
Салаты и холодные закуски
О напитках...