Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства
- автор
- О`Коннор Ричард |
- коллекция
- Практическая психотерапия |
- от изд-ва
- Бомбора
Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства
Подробнее об издании
АннотацияДепрессия не просто плохое настроение. Выходные данные2022 ID 1802038 ![]() |
|
Это один из способов адаптироваться к реальности, которая выбивает почву из-под ног.
Ощущение беспомощности приводит к отключению всех систем, которые отвечают за жизнерадостность, и мы больше не можем испытывать удовольствие.
Ричард О’Коннор — психотерапевт с 30-летним стажем, подробно рассказывает о причинах депрессии, ее связях с другими заболеваниями и предлагает системный подход для ее преодол...